Amikor finomat akarsz enni kevés munka és idő ráfordítással.
Tegnap vásárolni voltam. és megláttam, hogy van teljes kiőrlésű burrito lap. Vettem egy csomaggal és ma ebédre ötvöztem a mexikói burritot a görög gyrossal és a magyar gondolataimmal.
Hozzávalók:
2 kicsi vagy 1 nagy burrito lap
1 fél filézett csirkemell
1 kk gyros fűszer keverék
0,5 kk sültcsirke fűszer keverék (elhagyható)
1 tk olívaolaj
1 kiscsomag zöldsaláta mix
1 db paradicsom
1 db kis hagyma
1 pohár natúr joghurt (én laktózmentest használok)
2 gerezd fokhagyma
1/4 kígyó uborka
Elkészítés:
A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, a gyros fűszer keverékkel és a sült csirke fűszer sóval megszórjuk az olívaolaja összekeverjük, és állni hagyjuk kb. 20 percig. Majd serpenyőben hirtelen megsütjük a csirkemell csíkokat.
A hagymát és a paradicsomot vékony karikákra vágjuk.
Az uborkát nagy -lyukú reszelőn- lereszeljük, besózzuk, belenyomjuk a két gerezd fokhagymát, majd a natúr joghurttal összekeverjük.
A burrito lapokat megmelegítjük mikrohullámú sütőben kb. 20 másodpercig vagy serpenyőben mid két oldalát felforrósítjuk.
Amikor minden kész a burrito lap közepére rakunk egy kis zöld salátát rá a csirkét, a paradicsomot És a hagymát majd meg locsoljuk a tzatzikivel. Össze tekerjük és megesszük.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése